0歳はうつぶせ、1歳は歩くことで賢くなる

こんにちは!お元気ですか?? 私は、4月9日に初フルマラソンを走るのですが、全く運動していないので戦々恐々としています。 今日から走る!!絶対に走る!!。。(自分に言い聞かせてます)友達と一緒に出るので、頑張りたいと思います(^^)/ 今日は、うつぶせと歩くことの大事さをあつーく語りたいのですが、まずは前提…